Пенсия Столетних Долгожителей: информация с разъяснениями

Содержание

Из жизни Столетний россиянин продолжает работать и отказывается уходить на пенсию

Мужчина пишет исследования о Великой Отечественной войне, которую сам прошел. Работает он на полставки, но несколько раз в неделю обязательно появляется в вузе. Удобно, что институт находится недалеко от дома. Степан Андреевич продолжает работать, потому что не может иначе.

Тюшкевич работает ведущим научным сотрудником в Институте военной истории генштаба вооруженных сил РФ. В вуз он пришел в 1968 году и полвека проработал на одном месте. Говорит, за это время многое в учебном заведении изменилось. По его словам, люди стали другими.

Через полгода Степану Андреевичу исполнится 101 год. Уходить с работы он не собирается. В планах научные труды, конференции и заседания ученых советов. Без этого историк не представляет своей жизни. К столетию он выпустил две свои книги. Пишет мужчина по старинке — от руки. Говорит, что компьютеры не любит — «от них глаза болят».

В разговоре о долголетии Степан Андреевич заявил, что важны не только медицина и наследственность. Многое зависит от человека, от его характера. У долгожителя есть четыре правила, которым он следует по жизни: не испытывать зависти и алчности, быть оптимистом, не забывать о чувстве юмора и уважать людей.

11 неожиданных советов от долгожителей планеты

Удивительно, но большинство людей, разменявших сто лет, признавались, что после определенного возраста разработали свою собственную систему питания, добавив в рацион достаточное количество оливкового масла. При этом дамы почтенного возраста использовали этот продукт не только в пищу, но и в косметических целях — втирали в кожу, чтобы сохранить ее мягкость и красоту.

Многие долгожители признаются, что несмотря на уверения врачей, так и не отказались от своих любимых алкогольных напитков (лишь уменьшили потребляемую дозу), любимых десертов или вредных блюд вроде гамбургера и картофеля фри. Но все советуют отказаться от сахара и сократить потребление красного мяса до двух раз в неделю. Вместо этого можно налегать, например, на рыбу.

Это, пожалуй, одно из самых важных правил. Вот сможете ли вы повлиять на ситуацию, если будете переживать и накручивать себя? Кажется, ответ очевиден. Поэтому постарайтесь не нервничать и не переживать из-за пустяков. По этой же причине, как советуют многие старейшие люди планеты, не стоит брать кредиты или накапливать долги. Жить нужно по средствам и самостоятельно чего-то добиваться в жизни, а не бежать за очередным кредитом, который потом придется возвращать с большими процентами.

Давно доказано, что пешие прогулки благотворно влияют на организм. Ведь регулярные физические нагрузки не означают, что вам нужно прописаться в спортивном зале или утомлять себя непосильными нагрузками. Можно просто отказаться от машины и больше гулять. Так, например, согласно последним исследованиям, проведенным поставщиком медицинских услуг Evercare, 41% людей, отметивших 100-летний юбилей, признались, что до сих пор продолжают больше ходить пешком, потому что именно это помогает им поддерживать жизненные силы.

Чтобы дожить до глубокой старости, сохранив при этом ясность ума и бодрость духа, вовсе не обязательно ограничивать себя во всем и отказываться от радостей жизни. Как оказалось, секрет кроется совершенно в других вещах. Мы собрали советы от самых старых людей планеты, которым совершенно точно известны секреты долголетия и рецепт счастья.

Смерти пенсионера, за которым ухаживало лицо.
Трудоустройства ухаживающего лица или самого пенсионера.
Выплаты пособий по безработице или пенсионного обеспечения лицу, которое ухаживало за пенсионером.
Отказа в уходе за человеком преклонного возраста.

Если то, сколько пенсия после 80 лет составляет, понятно, то какова компенсация для лица, которое ухаживает за пенсионером? Ежегодной индексации (как это характерно для пенсий) этого вида выплат не наблюдается, компенсация составляет 1200 рублей. Фактически пенсионер (или его родственники) может лично договариваться, сколько будет платить человеку, который заботится о нем.

После 80 фиксированная часть выплат увеличивается на 100 %, а прибавка к пенсии после 80 лет автоматически возрастает без обращения в Пенсионный фонд. Пенсионерам также начисляется страховая пенсия по старости, которая предрасполагает повышение пенсионного обеспечения и ежемесячную компенсацию человеку, ухаживающему за пожилым пенсионером. Также, в зависимости от района проживания, региональные законодательства могут обеспечивать гражданина дополнительной поддержкой и льготами.

заявление от человека, достигшего восьмидесятилетия, и от лица, ухаживающего за ним;
справка о том, что ухаживающее лицо не является получателем пособий по безработице и не получает пенсионное обеспечение;
трудовая книжка человека, который собирается ухаживать за пенсионером;
паспорта обоих граждан.

Для пенсионеров в возрасте от восьмидесяти лет, проживающих на Севере, где установлен районный коэффициент по всей местности, фиксированная выплата увеличивается по коэффициенту. Учитывается стаж работы пенсионеров, проработавших на Крайнем Севере. За работу более пятнадцати лет надбавка увеличивается на 50 %, если гражданин был трудоустроен не менее двадцати лет – пенсия повышается на 30 % от начальной суммы.

Какой груз следует использовать? Каждое упражнение лучше начинать с умеренного груза, чтобы вам было легче выполнить его указанное число раз. Если вы способны сделать больше повторов, увеличьте поднимаемый груз. Если вам трудно выполнить даже 8 репов, значит, этот груз

Проблемы надвигающегося пенсионного кризиса активно обсуждались в Европе и в США в 70-е и 80-е годы в связи с экономическими кризисами, вызванными в то время перерывами в поставках нефти из стран Ближнего Востока. Однако длительный экономический бум 1986 – 1999 гг. на фоне окончания холодной войны, предельно низкие цены на энергию, развитие высокотехнологичных отраслей и глобализация производства создали в западных странах иллюзию вечности процветания. В некоторых странах начали даже снижать пенсионный возраст. В Греции, например, его снизили до 50 лет для женщин и 55 для мужчин. При этом доходы в госбюджет приносил в основном туризм, а не производственные отрасли экономики. Число пенсионеров в тот период почти не росло, а временами и сокращалось, так как в пенсионный возраст входили сильно уменьшенные «военные» поколения – люди, родившиеся в 1939 – 1945 гг. Предупреждения об опасности иллюзий такого благоденствия исходили не от политиков и экономистов, а от финансистов. В 1994 г. Международный банк реконструкции и развития в специальном докладе предупреждал о «наступающем кризисе старости, который угрожает не только самим старикам, но также и их детям и внукам»[3].

В США меньший процент старых людей (16,7) определялся высокой рождаемостью, в России (17,6), наоборот, высокой смертностью. Для российских мужчин ожидаемая продолжительность жизни в 2008 г. (61,7 лет) была близка к пенсионному возрасту. Однако число пенсионеров в России и особенно в Украине было выше – соответственно 25 и 30% от всего населения. Это объясняется 55-летним пенсионным возрастом для женщин и 50-летним – для военных и рабочих угольной, металлургической, химической и атомной промышленности, которые составляют основу экономического потенциала Украины. 600 тыс. ликвидаторов последствий Чернобыльской катастрофы имеют право получать повышенную пенсию в Украине, Беларуси и России с еще более раннего возраста.

Это интересно: Инструкция По Пользованию Мусоропроводом В Мкд

Глава 2 Системы здорового образа жизни знаменитых долгожителей Система художника Бориса Ефимова Знаменитому художнику-карикатуристу Борису Ефимову в 2007 году исполнилось 107 лет. В основе его здорового образа жизни – универсальные средства.Бег на месте. Опираясь на

Пенсионный кризис, который сейчас очевиден для всех, можно ослабить лишь двумя способами: сокращением размеров пенсий и увеличением пенсионного возраста. Оба были приведены в действие в большинстве стран ЕС с начала 2010 г., несмотря на протесты, забастовки и необходимость нарушать предвыборные обещания. В Великобритании пенсионный возраст подняли для всех до 65 лет, во Франции – до 62, в Германии – до 67 лет. Другие страны будут принимать такие же решения. В США разрешено сохранять работу и после наступления пенсионного возраста. В России и Украине начались дебаты по этой проблеме в Думе и в Раде. Сокращение пенсий, социально опасное при прямом подходе, решается в ЕС косвенным путем – снижением уровня дохода для налогообложения, увеличением налога на добавочную стоимость, изменением систем расчета пенсий для новых пенсионеров и отменой полной индексации на инфляцию. Это только начало. Чтобы выйти из текущего экономического кризиса, причем за 5 – 8 лет, пенсионный «груз» на финансовые системы Запада должен быть снижен не менее чем на четверть или больше. В Великобритании пенсионеры смогут использовать демократические права для улучшения своей участи лишь на следующих выборах в 2022 г.

Какие льготы положены пенсионерам после 90 лет в 2022; 2022 году

В 2022 — 2022 году пенсионеры с 80-90 лет могут получать удвоенную пенсионную выплату. Это 10 668 руб. 38 коп., из них 5 334 руб. 19 коп. – доплата за возраст. «Северная» надбавка составляет 50% от этого увеличения — 2667 руб., то есть северянину дается послабление уже 8000 рублей.

Заявление потенциального опекуна.
Заявление самого пенсионера после 80-ти, в котором он подтверждает свое согласие на то, что заявленный претендент может ухаживать за ним.
Паспорта обоих сторон.
Трудовая книжка заявителя.
Справка, подтверждающая, что ухаживающее лицо не состоит в Центре Занятости.
Справка, выданная в ПФ, в которой говорится что лицо не получает пенсию.
Выписка с банка, реквизиты сберегательной книжки, на которую пенсионеру будут давать доплату.

Для получения удвоенной пенсии претенденту не нужно писать заявление в пенсионный отдел. Достижения пенсионерами 80-ти летнего возраста является достаточным основанием для проведения перерасчета. Автоматическую доплату произведут с учетом требований оговоренных в законе № 173.

Лицам преклонного возраста платят повышенную пенсию. Ее выплата начинается с 80-ти летнего возраста. При достижении такого же рубежа также определяется 100% скидки по взносам на капитальный ремонт. Есть послабление при погашении общих коммунальных платежей. Дополнительные льготы пенсионерам после 90 лет в 2022 году не предусмотрены.

Пособия в виде прибавки к пенсии полагается 90 летним пенсионерам. Это основание наступает у них с 80 лет. И льгота может быть предоставлена в 85, 90 лет и любом другом возрасте, после обозначенного минимального порога. Для этого достаточно оформить уход за престарелым гражданином.

Пенсия после 80 лет, или как в России заботятся о долгожителях

Порядок назначения пенсии гражданам после 80 лет регламентируется ФЗ №400 «О страховых пенсиях». Пенсионное обеспечение состоит из двух частей – фиксированная (базовая) часть и накопительная, которая зависит от суммы, отчисляемой в ПФ во время трудовой деятельности. По достижении 80-летнего возраста пенсионеру полагается надбавка к пенсии, выраженная в двойном увеличении базовой части пенсионного обеспечения. Также повышение распространяется на военные и государственные пенсии. Список граждан, получающих государственную пенсию:

Назначение пенсионного обеспечения находится в ведомстве Пенсионного Фонда РФ. Процедура перерасчёта пенсии проходит на основании персональных данных пожилого человека и не требует личного обращения, написания заявлений и предоставления других документов. Базовая часть пенсионного обеспечения увеличивается автоматически с дня рождения долгожителя.

Законодательством нашей страны предусмотрена материальная и социальная поддержка граждан, достигших пенсионного возраста. Особую категорию представляют престарелые люди, перешагнувшие 80-летний рубеж. Пенсия после 80 лет увеличивается, что является хорошей помощью пожилым лицам. Также им положены некоторые доплаты и привилегии.

документ, удостоверяющий личность лица, которое будет ухаживать за пенсионером;
заявление от гражданина, осуществляющего уход. Оно должно содержать данные о начале уходе;
документ с записями о трудоустройстве заявителя (трудовая книжка);
справка из Пенсионного Фонда о неназначении заявителю пенсионных выплат;
справка из Службы Занятости Населения о том, что гражданин не стоит на бирже труда и не получает пособий как безработный;
письменное заявление пожилого человека о согласии на уход определённым лицом;
трудовая книжка пенсионера и паспорт.

Часто люди преклонного возраста нуждаются в посторонней помощи и уходе. Для граждан старше 80 лет государство предусматривает получение пособия по уходу, выделяемого для оплаты услуг постороннего человека. Конечно в большинстве случаев это недостаточная сумма, но всё-таки посильная помощь.

Как видим, получение дополнительных пенсионных платежей по достижении 80 лет, напрямую зависит от наработки необходимого количества страховых баллов. В противном случае престарелый человек не сможет претендовать на такую прибавку. Ещё один повод для работающих граждан уже сегодня задуматься о выводе своих доходов из тени.

— Сама идея с накопительной пенсией была неудачной. Просто государство в этой ситуации выполняет свои обязательства. Поэтому сам подход, который демонстрирует Минтруд, разработавший этот законопроект, оправдан, — пояснил «Известиям» представитель партии, первый зампред комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Михаил Тарасенко.

Никаких заявлений подавать не нужно, прибавка в месяц исполнения 80 лет назначается автоматически. Исключение составляют инвалиды 1 группы, у которых фиксированный базовый размер страховой части трудовой пенсии уже назначен с момента установления инвалидности 1 группы, независимо от возраста.

О компенсации пенсионерам расходов, связанных с переездом с севера. Более полумиллиона страховых и государственных пенсий назначено Пенсионным фондом в первой половине года. С 1 августа повышаются пенсии работавших в году пенсионеров. Получить средства пенсионных накоплений стало проще. Являешься получателем пенсионных выплат и трудоустроился? Не забудь проинформировать ПФР!

Одну из предусмотренных пенсионным законодательством надбавок к пенсии после 80 лет начинают приплюсовывать к выдаваемой ранее сумме автоматически. Обращаться в ПФР для ее получения не нужно, потому что возраст пенсионера там зафиксирован – как только он отметит 80-летний юбилей, пособие по старости пересчитают.

Это интересно: Экспертиза квартиры на соответствие нормам проживания в г муром

Как звучит информация, что 77 000 пенсионеров уже отпраздновали 120 лет, а почти 900 пенсионеров вообще перешагнули рубеж в полтора века! В пенсионном фонде Японии числится пенсионер, который прожил более трехсот лет. Как себе представить паспорт, в котором указана дата рождения, допустим: родился в Москве в 1707, прописан в Бутово!

Начало проверки послужило раскрытие ряда противоправных действий со стороны японских родственников пенсионеров направленных на незаконное обогащение путем получения пенсий умерших пенсионеров. Все оказалось поставлено на поток, родственники умерших пенсионеров не заявляли об их смерти и продолжали получать их пенсию с пенсионных счетов, бывших пенсионеров.

В Японии свое право на пенсию пенсионер подтверждает, просто заполнив анкету которую ежегодно присылают ему по месту проживания, как Вы уже догадались, в ряде случаев эту анкету заполняли родственники пенсионера, чтобы иметь возможность получать его пенсию.

Всем хорошо известно, что продолжительность жизни японских пенсионеров просто по нашим меркам удивительно, при том, что работают до пенсии они практически на износ – без отпусков. Зато на пенсии живут японские пенсионеры долго и счастливо. По данным статистики 231 000 пенсионеров живет в Японии уже более века и почти половина из этих пенсионеров по этим же данным старше 120 лет. Такие данные видимо, удивительны, кажется не только нам, но и японскому

По прогнозам аналитиков уже через 50 лет, каждый второй пенсионер в Японии будет жить более ста лет, естественно уже сейчас японские власти всерьез обеспокоенны пенсионным обеспечением пенсионеров долгожителей. Однако о повышении пенсионного возраста по нашим данным речи пока не ведется.

«В России насчитывается пятнадцать тысяч семьсот человек, которые старше ста лет — почти пять с половиной тысяч из них являются получателями пенсий из Пенсионного фонда России, а остальные получают пенсии по линиям ведомств», — цитирует информационное агентство РИА Новости Антона Дроздова, начальника ПФР.

С долгожителями-рекордсменами разобрались, а что касается обыкновенных долгожителей, то их на просторах России гораздо больше. И это несмотря на то, что Россия, как считается, отстает по продолжительности жизни от западных государств. Если говорить, например, о гражданах старше восьмидесяти, то их четыре миллиона и шестьсот тринадцать тысяч человек. Более, чем три с половиной миллиона из них — женщины.

Иногда пенсионер, который дожил до 80-летнего возраста, вынужден ухаживать за другими людьми, которые не могут обеспечить себя из-за неспособности зарабатывать. Например, к этой категории могут быть отнесены инвалиды, несовершеннолетние дети. Размер надбавки за иждивенцев зависит от их количества:

Дополнительные выплаты могут назначаться и на региональном уровне в соответствии с местным законодательством. Так, например, пенсия после 80 лет в Москве предполагает не только рост фиксированной части пенсии, но и выплату дополнительных средств тем пенсионерам, которые получают меньше, чем установленный городской стандарт. Однако такие граждане должны проживать на территории столицы не меньше 10 лет. Невыполнение этого условия позволит получить доплату лишь до уровня прожиточного минимума.

фиксированная выплата увеличивается на 50% при условии трудового стажа на Крайнем Севере от 15-ти до 20-ти лет;
размер фиксированной выплаты увеличивается еще на 30% для тех, кто имеет трудовой стаж в суровых климатических условиях свыше 20-ти лет.

Напомним, что в 2022 году сумма фиксированной части положенной страховой пенсии составлял 4 805 рублей 11 копеек. Вследствие повышения на 3,7% новое значение стало равно 4 982 рублям 90 копейкам. Следовательно, именно эту сумму и нужно увеличивать в два раза. В конечном итоге фиксированная выплата пенсионерам в возрасте от 80 лет должна составлять 9 965 рублей 80 копеек.

Плохая экология, низкий уровень жизни и другие негативные факторы влияют на среднюю продолжительность жизни россиян. Зависит она и от климатических условий региона. До 80 лет доживает далеко не каждый пенсионер. И государство, дабы обеспечить должный уровень финансового обеспечения, предусмотрело для людей этого возраста дополнительные меры поддержки. Их сущность и условия начисления определяются следующими нормативно-правовыми актами:

Российские долгожители: В ПФР рассказали, сколько в стране граждан старше 100 лет

Вообще же в России сейчас проживает порядка 4,6 миллиона граждан старше 80 лет. В большинстве своем это женщины. Из числа всех российских граждан старше 80 лет в нашей стране насчитывается почти 3,6 миллиона женщин. Данные озвученные ПФР действительны на 1 января 2022 года.

Из числа тех, чьи годы перевалили уже за восьмой десяток, 1,9 миллиона граждан получают вместе с пенсией специальную компенсаторную выплату. Она призвана компенсировать затраты, которые несут ухаживающие за ними граждане трудоспособного возврата. Сейчас эта выплата составляет 1,2 тысячи рублей.

«Старше 100 лет в России 15,7 тысячи граждан, из них 5,4 тысячи — получатели пенсий из ПФР, а остальные — по линии ведомств», — заявил глава Пенсионного фонда РФ Антон Дроздов в беседе с корреспондентом РИА Новости. К этому он добавил: «На начало 2022 года в России 4 миллиона 613 тысяч граждан старше 80 лет, из них 3 миллиона 587 тысяч — женщины».

Можно заметить, что долгожительство характерно для регионов с относительно мягким климатом. Влажные тропические районы, где нет сезонных колебаний температуры и влажности воздуха, неблагоприятны не только для долгожительства, но и вообще для здоровья из-за очень высокого инфекционно-паразитарного фона.

Почти во всех странах Европы, в Японии и в США созданы государственные институты геронтологии (или по изучению старения), в которых координируются все исследования долгожителей. Наиболее основательно ведется проверка долгожительства в Ирландии, так как помимо соответствующих поздравлений, которые практикуются и в других странах, ирландец, доживший до 100 лет, вместе с поздравлением от президента страны получает чек на 2 540 евро.

Пенсионные фонды западных стран исчисляются триллионами долларов. Национальная ассоциация пенсионных фондов Объединенного Королевства, состоящая из 1 200 пенсионных схем и обслуживающая 15 млн британских пенсионеров, управляет капиталом в 800 млрд фунтов стерлингов (1,2 трлн долларов). В эту Ассоциацию входит и пенсионный фонд Медицинского исследовательского совета (MRC Pension Trust Limited), который ежемесячно присылает в банк и мою скромную (по британским стандартам) пенсию. У меня нет в Великобритании полного трудового стажа, и мы с женой прожили в Англии уже немного дольше как пенсионеры с 1991 г., чем как научные работники с 1973-го. От нашего существования MRC Trust как финансовая организация терпит сейчас одни лишь убытки.

Это интересно: Новосибирск дти что это такое заказное письмо

В Абхазии в Очамчирском и Гудаутском районах было зарегистрировано и проверено по родословным картам 25 абхазцев в возрасте 100 лет и выше. Поскольку все население этих двух районов составляло 13 тыс. человек, то концентрация долгожителей в данной человеческой популяции оказывалась в несколько раз выше, чем на Окинаве. Все абхазские долгожители прошли тщательное медицинское обследование. Признаки атеросклероза обнаруживались у 93% обследованных, но в слабой форме. Гипертония наблюдалась лишь у 14% долгожителей. Проблемы органов дыхания (бронхит, пневмосклероз и эмфизема) диагностировались у 40% людей старше 100 лет. Костно-суставные болезни у горных долгожителей встречались вдвое реже, чем у 60 – 70-летних в городах. В Абхазии все долгожители остаются в семье, никаких домов для престарелых там нет. Основной причиной смертности оказывались острая пневмония, грипп и другие инфекции, возникавшие главным образом зимой. У долгожителей Абхазии совершенно отсутствовали такие болезни обмена веществ, как диаабет-2, ожирение, почечнокаменная болезнь и цирроз печени. Не было и онкологических заболеваний. Медицинские обследования проводились достаточно объективно и с применением необходимой диагностической аппаратуры. В обследования включались не только долгожители, но практически все взрослое население. Вывод о том, что в Абхазии очень старые люди относительно намного здоровее, чем в других регионах СССР или даже Западной Европы, не вызывал сомнений. Безусловно, что этот феномен объяснялся не только особенностями питания, но и исключительно благоприятными климатическими условиями, семейными традициями взаимной заботы, отсутствием стрессов и другими факторами.

Накануне Минтруда и соцзащиты РФ «выкатил» новую формулу расчёта накопительной пенсии. По ней, женщинам будут выплачиваться пенсии на 20% меньше, чем мужчинам, а долгожители, прожившие больше отведённого государством срока, смогут довольствоваться только страховой частью пенсии.

Новая методика расчёта накопительной пенсии учитывает возраст выхода на пенсию. Ранее для расчёта всегда использовалась средняя продолжительность жизни россиян. По данным Росстата за 2013 год, продолжительность жизни у мужчин, вышедших на пенсию в 60 лет, в среднем составляет 18,95 года или 227 месяцев, у женщин, вышедших на пенсию с 55 лет — 22,5 года или 270 месяцев.

Пенсия Столетних Долгожителей

Москва улучшает показатели не только по строительству станций метро и дорог, благоустройству улиц, но и демонстрирует более качественный уровень жизни, о чем могут говорить даже цифры из Пенсионного Фонда — 764 человек перешагнули 100-летний рубеж (данные по состоянию на 13.02.2022 года).

Росстат ранее сообщил об увеличении в стране числа граждан старше 100 лет: с 7718 человек в 2009 году до 20582 человек на начало 2022 года. Таким образом, за последние 10 лет количество долгожителей в России выросло более чем в 2,5 раза. Численность мужчин старше 100 лет на 1 января 2022 года составила 5895 человек, а женщин — 14687 человек. На 1 января 2009 года регистрировали 6465 женщин-долгожительниц старше 100 лет, мужчин-долгожителей — 1253.

— Богатые теперь живут в целом дольше бедных. Конечно, не все пенсионеры богатые люди. Но число столетних будет там, где народ богаче. Например, в Швеции и Японии за последние 20 лет число долгожителей выросло в несколько раз. Это самые богатые страны, поэтому и люди живут дольше. Есть деньги — будет качественная медицина, — считает Михаил Батин, президент фонда «Наука за продление жизни», сооснователь проекта «Open Longevity».

«В нашей базе мы видим двух женщин-долгожительниц, которые получают пенсии. Одна из них 1900 года рождения, она зарегистрирована в районе Коптево на севере Москвы. Вторая родилась в 1909 году и зарегистрирована в Гольянове в Восточном административном округе, но пенсию получает в ЦАО», — сказала Густова.

Продлевает жизнь московским пенсионерам здоровый образ жизни. Как правило, они не курят и не злоупотребляют алкоголем. Много ходят, плавают. По данным Минздрава, они употребляют достаточное количество овощей и фруктов. После выхода на пенсию многие из них продолжают работать, занимаются общественной деятельностью. Немаловажную роль играет и наследственность (были ли в роду долгожители).

Как свидетельствует статистика, которую собрали и обработали специалисты Тюменского медуниверситета, чаще всего до преклонных лет доживают люди умственного труда с длительным стажем работы, ведущие в прошлом активный образ жизни, воспитавшие детей и внуков. Также долгожителями становятся пусть не всегда коренные жители Тюменского региона, но долгое время проживающие на сибирской территории. К тому же, представители «золотого возраста» в своем генеалогическом древе обязательно имеют не одного долгожителя.

Кстати, специалисты отмечают такую тенденцию: у людей, доживших до преклонного возраста, наблюдается четкая семейная предрасположенность – у 62 процентов мужчин и 65,5 процентов женщин. 46 процентов долгожителей состояли или состоят в браке, многие (76%) отметили золотую свадьбу. И только у 8–9% не родилось детей, 60% имеют двух детей, а 50% мужчин и 27,3% женщин – более трех детей.

По классификации Всемирной организации здравоохранения пожилыми считаются люди от 65 лет, а долгожителями те, кому уже исполнилось 90 лет. Однако на деле кто-то, едва выйдя на пенсию, чувствует себя глубоким стариком, а кто-то и в 90 с лишним живет полной жизнью.
Тюменский государственный медицинский университет уже более двадцати лет занимается вопросами геронтологии (наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения, его причины и способы борьбы с ним) и гериатрии (наука о болезнях лиц пожилого возраста). Специалисты медицинского вуза раскрыли некоторые секреты феномена долгожительства.

В структуре патологий у долгожителей преобладают заболевания сердечно-сосудистой системы, зрения и опорно-двигательного аппарата. У женщин потребность в медицинских услугах выше. На качество жизни пожилых людей влияют как уровень физической активности, способность к самообслуживанию, так и духовные и личностные качества, взаимоотношения с окружающими и, конечно, положительные эмоции.